精子畸形的预防方法是什么?精子畸形是常见的男性不孕不育疾病，精子畸形给人们带来了很大的危害，精子畸形的治疗是人们应该重视的问题，精子畸形的发生影响着生育，影响家庭幸福，因此精子畸形的治疗是很必要的，同时男性生活重要注意预防精子畸形，避免诱发精子畸形的危害。商丘阳光医院医生讲解：
精子畸形的预防方法是什么?男性精子畸形的预防要做到以下几点：
1、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。
2、注意营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。
3、不要过频繁的房事：过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。推荐阅读：少精症是不是危害很大
4、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。
5、不要太热：如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
精子畸形的预防方法是什么?以上医生介绍了预防精子畸形的方法，精子畸形的危害大，直接影响了患者的健康，选择正规的医院（男科）治疗是对患者健康的保证，如果您还有其他疑问可以咨询我们医院的在线客服。
