弱精症的主要体现就是精子的活动率小，弱精症其实并且特殊，但是危害性大，容易影响到未来生育，因此弱精症的治疗是每个患者都不能忽视的，商丘阳光医院医生提醒，在生活中预防弱精症是很多人注意的问题，弱精症的发病率不断提高，让人们防不胜防，因此预防弱精症对男性和家庭都有好处，看一下商丘阳光医院医生介绍预防方法。
1.不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
2.尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的食品，预防弱精症受到了很多人的关注。
3.避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
4.预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。推荐阅读：男性不射精症怎么治疗
5.发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
6.避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
预防弱精症的方法是什么?弱精症的预防是很多人关心的问题，通过合理有效的预防让人们避免了承受痛苦，但是弱精症患者要注意治疗方法，如果您还有其他疑问可以咨询我么医院的在线客服。
